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FRULLATO BANANA-CACAO: goloso e super energetico!!

Ti serve qualche idea per una colazione super golosa, sana e che ti riempie di energia?

Prova questo frullato, veloce da preparare e super slurp ;)

Ingredienti:

·         1 Banana

·         1 Bicchiere di latte di noci Macadamia (vedi ricetta latte di mandorla)

·         1 cucchiaio di sciroppo acero

·         1 cucchiaio di cacao in polvere

Preparazione:

Sbuccia la banana e tagliala a pezzetti. Metti la banana nel frullatore e aggiungi gli altri ingredienti. Frulla tutto. Il frullato è pronto!

Per un effetto più cremoso, taglia la banana a pezzetti e riponila in congelatore. Tirala fuori circa 10 minuti prima di prepara il frullato e poi procedi come sopra.

 

 

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