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SCOTTATURE SOLARI: Come correre ai ripari?

Siamo in piena estate e forse anche tu sei tra coloro che si stanno godendo le ferie e il caldo sole di questi giorni.

Ma…ti sei ricordato di proteggere la tua pelle e soprattutto come puoi prevenire le scottature solari?

Prima di tutto un consiglio di base che in estate non devi dimenticare mai…BEVI MOLTO anche se non hai sete! Acqua pura, naturale o con l’aggiunta di succo di limone e estratti di frutta e verdura; idratati con tanta frutta fresca.

Ricordati poi la protezione solare. Scegli un cosmetico adatto al tuo tipo di pelle, che contenga dei filtri solari adatti al tuo fototipo; scegli un prodotto naturale e senza ingredienti animali.

E se ti scotti?

Certo, questo non dovrebbe succedere se hai protetto bene la tua pelle ma nell’evenienza ricordati di tenere a portata di mano del gel di aloe che calma immediatamente rossore ed irritazione.

Sotto la doccia poi utilizza dei detergenti delicati che puoi arricchire con qualche goccia di olio essenziale di menta piperita per rinfrescare e decongestionare la pelle.

Applica sempre un buon prodotto dopo sole dopo l’esposizione solare per idratare la tua pelle e lenire eventuali rossori.

E soprattutto…non fare la lucertola! Esponiti al sole con prudenza, evitando le ore più calde.

 

Detto questo, buona abbronzatura ;)

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