Stai rientrando dalle ferie e ti senti stresssssaaaaatoooo???
Il rientro dalle vacanze è sempre un momento impegnativo da affrontare. Riprendere i ritmi di lavoro, la sveglia che suona e la routine di ogni giorno.
E tu rimpiangi il relax delle vacanze :D
Ci sono però dei rimedi che ti possono aiutare.
Ti consiglio in particolare le piante adattogene.
Te ne avevo già parlato, ma queste piante sono davvero utilissimi per gestire lo stress e aiutarti a tollerare meglio il rientro e la ripresa delle attività quotidiane.
Mi riferisco ad esempio a piante come Eleuterococco, Rhodiola e Whitania.
Se poi hai anche bisogno di rilassarti, non dimenticare piante come Biancospino, Valeriana e Melissa.
Questi rimedi si possono trovare da soli o in miscela sotto forma di capsule, gocce o tisane.
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