Naturopatia · 19. febbraio 2019
E' arrivato il momento di fare le "pulizie di primavera". Da dove iniziare?
Alimentazione · 12. febbraio 2019
Ti sarai chiesta tantissime volte, cosa mangio prima e dopo la palestra?
Naturopatia · 01. febbraio 2019
Quando l'influenza non ti da' tregua sappi che la natura ti viene in aiuto :D
Alimentazione · 01. febbraio 2019
Ed ecco qui la ricetta per preparare il Ramen, una zuppa giapponese a base di Soba e Miso davvero facile e gustosa, per riscaldare le tue serate invernali!
Naturopatia · 04. gennaio 2019
Vuoi rimetterti in forma dopo le feste ma non sai da dove iniziare?
Ho la soluzione giusta per te!
Alimentazione · 15. ottobre 2018
Tra i meravigliosi frutti d'Autunno troviamo la castagna, un cibo povero della tradizione contadina ma ricchissimo di nutrienti e molto versatile in cucina...
Naturopatia · 15. ottobre 2018
L'Autunno è una stagione introspettiva, di riflessione, un momento in cui rallentare e prendersi del tempo...ma se l'umore non è al top? Come correre ai ripari?