IL CIBO BUONO CHE FA BENE
Modulo base
Nel modulo base ti parlo dei principi cardine dell'alimentazione naturale, del ruolo dei nutrienti, di come mangiar sano ti può aiutare ad essere sempre informa.
Qui inizio anche a spiegarti come funziona l'alimentazione su base vegetale.
Modulo intermedio
Nel modulo intermedio approfondisco alcuni ambiti specifici dell'alimentazione naturale, quali il veganesimo, l'alimentazione crudista e le combinazioni alimentari.
Modulo avanzato
Il modulo avanzato è dedicato all'alimentazione macrobiotica.
Qui ti parlerò della macrobiotica come stile di vita e di come puoi applicarla nel quotidiano, imparando ad alimentarti in modo equilibrato e gustoso.